Дағдарыс — бұл бұзу емес. Бұл — реNOVAция.
Өмірді жаңадан жинайық — нөлден емес, сізде бар нәрседен.
Сіз диагностикадан өтіп, дағдарысыңыздың түрін білесіз. «РеNOVAция» — «бәрі сөкілген» жайдан «бәрі жиналған» жайға апаратын қадамдық курс: түсінікті жоспар, өз тәжірибеңізге сүйену және нақты келесі қадам.
Өз реновацияңызды бастауӨз бетімен өтетін формат · Финалда сарапшымен 4 сағаттық топтық сессия · қатысушылар қауымы
Бұл күй сізге таныс па?
Таңертең — ауырлық, жоспарлар емес
Тәжірибе бар, жетістіктер бар — және «бәрі маған тиесілі емес» деген сезім де бар
Өзгерту қорқынышты: «маған 25-тен асқан, не бастайын?»
Өзгерместен тұру мүмкін емес: мұнан әрі болмайды
«Жай демал» немесе «өзіңе көңіл бөл» деген кеңестер нәтиже бермейді
«Жай күтсек» не болады
Дағдарыс өздігінен жоғалмайды — ол пішінін өзгертеді.
Тынымсыз көтересіз де, өзіңізге «қазір сәт емес» дейсіз. Күш өзіңізді ұстап тұруға кетеді.
Burnout фонға айналады. Энергия тек «демалысқа дейін жетуге» ғана жетеді.
Өмір алға жылжыды, сенім — артқа. Енді өзгерту шынымен де қорқыныштырақ.
Жаман жаңалық: уақыт дағдарысты емдемейді. Жақсы жаңалық: оның жүйелі шешімі бар, және ол ойлағаныңыздан қысқа.
Ре — қайта. Nova — жаңа. Өмірді түгел бұзып-төкпей, қайта жинаймыз.
«Таза парақтан баста» дегенді ұмытыңыз — 35-тен кейін бұл мүмкін де емес, қажет те емес. «РеNOVAция» нағыз реновация сияқты жұмыс істейді: тасымалдауыш конструкциялар — сіздің тәжірибеңіз, күшті жақтарыңыз, құндылықтарыңыз — мүлтіксіз қалады, тек жұмыс істемей қалғанын ғана қайта құрамыз. Курстың негізінде — компетенцияларды талдау бойынша француз әдістемесі (bilan de compétences), IPE Academy-дің 500+ кейсімен дәлелденген: алдымен сізде не бар екенін нақты көреміз — содан кейін ғана жаңасын жобалаймыз. Ал ядролық юнит Юнгтің 12 архетипіне құрылған: сізді қозғайтын ішкі сценарийді танисыз — және өзіңізді бөгде рөлдермен өлшейтін болмайсыз.
Тәжірибе — актив, балласт емес
Болғанның бәрі жаңа жинақтың материалына айналады. Ештеңе жоғалмайды.
Жоспар шабыттан маңызды
Әр юнит «осыны ойланыңыз» емес, нақты әрекетпен аяқталады.
Сіздің қадамыңыз
Дедлайнсыз және «жексенбеге дейін көру»сіз — дағдарысқа тағы бір стресс керек емес.
Үш саты: Сөкуү → Реновация → Калибрлеу
Бір әдіс: диагноздан жаңа конфигурацияны дәл баптауға дейін.
✓ Өтілді1-саты. Сөкуү
Дағдарыс түрін диагностикалау: нақты не сөкілген және неге. Нәтиже сізде бар — бұл курстың іргетасы.
Курстың ядросы2-саты. Реновация
Юнит сайын: жұмыс істеп тұрғанды ескіргеннен ажырату, сүйенетін нүктелерді табу, өмірдің жаңа конфигурациясын жобалау.
Финал3-саты. Калибрлеу
Үкыпты баптау және сарапшымен тірі 4 сағаттық топтық сессия: жоспарды беріктігіне сынап, алғашқы қадамдарды мерзімдерімен бекітеміз.
Ішінде не бар
ConsultBuro платформасындағы алты юнит — шабыт сөздері емес, тапсырмалармен. Және финалда тірі топтық сессия.
Қирау картасы
Нақты не жұмыс істемей қалды — және таңғаларлықтай, не әлі жұмыс істеп тұр.
Инвентаризация
Сіз бағалай беретін тәжірибе, дағдылар мен жетістіктер.
Тасымалдауыш конструкциялар
Қандай жағдайда да бұзуға болмайтын құндылықтар.
Жаңа конфигурацияның жобасы
Өз мөлшеріңізше жиналған өмір қандай болғаны.
Қара жұмыстар
Алғашқы қадамдар және гипотезаларды тексеру — шағын, қауіпсіз әрекеттермен.
Калибрлеу
Мерзімдері мен бақылау нүктелері бар түпкі жоспар. Дағдарыстан шығу — бекітілді.
Финал: сарапшымен 4 сағаттық топтық сессия
Курс соңында жоспарларыңыздың тірі талдауы — сарапшы және сіздің тобыңызбен бірге. Сұрақтар, кері байланыс, қолдау.
Курстан кейін сізде не қалады
Нақты не сынғаны — және оны түзетуге болатыны туралы сенім
Тәжірибеңіздің жиналған «инвентарлық тізімі»: өз құныңызды ақырында көресіз
Дағдарыстан шығудың қадамдық жоспары — «кез-келген күні» емес, мерзімдерімен
Сарапшымен 4 сағаттық топтық сессияда жоспарыңыздың тірі талдануы
Сіз сияқты әйелдер қауымы — жақын маңда, «бір жақта» емес
Платформасындағы жеке кабинет: барлық материалдар мен жоспарыңыз мәңгі сізде қалады
Сіз жалғыз емессіз. Біз көппіз — және бұны бірге өтеміз.
Дағдарыс оқшаулайды: бәрінде жақсы болып жатқан сияқты, «бөлшектенген» тек сіз ғана сияқты. Шынында, дәл қазір өз реновациясынан өтіп жатқан 35+ жастағы жүздеген әйел бар.
Қатысушылардың жабық чаты
Сіздің жасыңыздағы, сіздің кезеңіңіздегі әйелдер. Тәжірибе, қолдау және «сенде бәрі жақсықой» демейтін ашық сөйлесулер.
Сарапшымен топтық сессия
Курс финалындағы 4 сағат: жоспарлардың тірі талдануы, сұрақтарға жауаптар және жалғыз жүрмейтініңіз сезімі.
Курстан кейінгі қауым
Доступ соңғы юнитпен бітпейді: топ қалады, ал онымен бірге — алғашқы қадамдардағы қолдау.
Адал болайық: бұл курс кімге арналған — және кімге арналмаған
Сізге арналған, егер
- ✓Сіз 35+ жастағы әйелсіз және таныс өмір сіздікі болудан қалды
- ✓Сіз «Дағдарыстар» диагностикасынан өтіп, нәтижеде өзіңізді таныдыңыз
- ✓Сіз жұмыс істеуге дайынсыз: аптаға 2–3 сағат, өз қадамыңызда
Сізге арналмаған, егер
- ✕Бәрі өздігінен шешілетінін күтсеңіз
- ✕Қалай өмір сүру керектігін айтатын «сиқырлы тест» іздесеңіз
- ✕Куратор бәрін сіздің орныңызға жасасын десеңіз — бұл Prof. iD Plus форматы, біз сізге сонда бағыт береміз
Сізді реновациядан кім өткізеді
Дарья Ненахова
ConsultBuro теңқұрушысы · PID-сарапшы
Кәсіби идентичность бойынша дипломды маман (IPE Academy). PR, маркетинг, логистика және IT саласында 15+ жыл тәжірибе — дағдарыстар мен өмірді қайта жинап келуді өзі бірнеше рет басынан өткерген.
Сондықтан ол «өзіңді тап» демейді, «міне сенің тәжірибең, міне сенің тіректерің, міне жоспар» дейді.
Реновациясынан өткендердің әңгімелері
Юлия, 30
Отыз жастағы дағдарыс: барлығы «үлкен», ал мен — жоқ
«Айналадағы адамдардың бәрі ересек өмірдің нұсқаулығын алғандай көрінетін, ал мен — жоқ. Оқса, нұсқаулық ешкімде жоқ екен — әркімнің өз жобасы бар. 6 аптадан кейін ол жоба маған да болды.»
Наталья, 34
Декреттен кейін — өзімді танымаймын
«Декреттен оралдым да, өзімді танымадым. Реновация мені «ескімен» қайтарған жоқ — ол мені жаңадан жинады. Және бұл жаңа маған өте ұнады.»
Елена, 35
Бөгде жоспар бойынша өмір сүру
«Менің «қажет» тізімімнің жартысы менікі емес екен. Бөгдені сызу қорқынышты болды. Бірақ дәл содан кейін мен бірнеше жылда алғаш рет жақсы ұйықтадым.»
Анна, 41
6 жыл «паузадан» кейінгі дағдарыс
«Өмірім «жазылып қойған» деп ойлайтынмын. Оқса, ол жай жиналмаған екен. 5 аптадан кейін менде алғаш рет сенетін жоспар болды.»
Марина, 39
«Сәтті» — ал ішінде бос
«Сырттан бәрі болды. Іштен — ештеңе. Реновация көрсетті: бұзу керек ештеңе жоқ екен, тек екі «бөлмені» қайта жасау керек екен.»
Ольга, 45
Үлкен көштен кейін бәрін жаңадан
«45-тен кеш деп ойлайтынмын. Реновация көрсетті: кеш — деген аңыз. Менде алдағы үш жаңа өмірге жететін материал бар.»
Реновацияңызды бүгін бастаңыз
«РеNOVAция» курсы · 6 юнит · сарапшымен 4 сағаттық топтық сессия · қатысушылар қауымы · мәңгілік доступ
Бірінші ағын бағасы · топтық сессиядағы орын саны шектеулі
Өз реновацияңызды бастауКепілдік: алғашқы 2 юнитті өтіңіз. Егер «бұл менікі емес» деп түсінсеңіз — төлемді сұрақсыз қайтарамыз.
Жиі қойылатын сұрақтар
